“喜歡甜食,又要健康,把雜糧新增到甜糕中,即滿足了口欲,又吃了雜糧。”
1、碗內塗抹一層油,先輔層去核紅棗,再輔上一層紅棗綠豆沙。
2、再輔上浸泡過的江米,上鍋蒸15分鐘。
3、關小火,輔上生玉米粒。
4、再輔上一層江米。
5、撒上紫薯粒,開大火再蒸15分鐘。
6、關小火,撒上餘下的江米。
7、最後輔上一層紅棗綠豆沙,開大火蒸20分鐘。
8、蒸好取出扣到盤裡,取下碗。
9、成品。
10、切開。
1、綠豆紅棗沙是綠豆紅棗浸泡後,上鍋蒸熟,紅棗去皮去核,壓成沙狀即可。2、放食材前在碗裡塗抹一層油,這樣蒸好後,碗容易取,年糕形狀也完整。3、江米先浸泡,吸足水份,這樣蒸時就不用再新增水了。4、想調味可淋上玫瑰醬或蜂蜜。