“上一天班,回到家實在是太累了,沒有力氣做什麼花樣,用微波爐蒸好一塊兒南瓜,搗成泥吃,但第二天要帶飯,只有南瓜泥好像太單調了~~~開啟櫃子首先印入眼簾的就是一大包紫菜,索性就用紫菜做個南瓜飯糰,直接放進保鮮帶,連飯盒都不用帶了~~”
1、南瓜一塊兒,洗淨去皮兒
2、把南瓜切成小塊兒,放進盤子裡蓋上保鮮膜,微波爐高火加熱至熟
3、用筷子可以輕易扎透就可以了
4、擀麵仗沾水,把南瓜搗成泥
5、黃瓜和火腿分別切成條狀
6、把南瓜泥均勻地鋪在紫菜上,黃瓜和火腿鋪在一端
7、藉助壽司簾卷緊成卷
8、刀背沾水後切成段即可