茭白炒臘牛肉,李白的詩中寫到:跪進雕胡飯,月光明素盤。可見我國自古就有吃茭白的傳統。茭白肉質細膩,且有極好的藥用價值,富含維生素B和胡蘿蔔素,營養豐富。牛肉健脾養胃,做成臘肉後更是別走一番風味!二者配合,茭白的清淡更能凸顯臘牛肉的醇香,不失為一道簡單美味的佳餚!
主料
茭白 :300輔料
油 :45具體步驟
1.茭白洗淨切斜片,紅辣椒洗淨切碎
2.煙燻臘牛肉用熱水洗淨,放鍋裡煮熟
3.大蒜籽去皮洗淨切片,豆豉洗淨控幹水分
4.熱鍋倒油,放大蒜籽、豆豉、辣椒煸香
5.放茭白翻炒片刻
6.放鹽翻炒均勻
7.放臘牛肉翻炒均勻
8.倒蠔油翻炒均勻
9.淋入生抽翻炒均勻
10.淋入料酒翻炒均勻
11.起鍋裝盤即可
12.慢慢享用吧!
1、薰好的臘牛肉很硬,必須煮熟才切得動。