香甜堅果土豆奶糊如何做簡單又美味

堅果土豆奶糊的營養豐富，堅果有助於補腦、增強記憶，但是堅果較堅，不適合寶寶咀嚼和消化吸收，所以我們可以把堅果攪碎做成糊，這樣不僅可以利於寶寶的消化，還能夠做出美味的菜餚。土豆富含澱粉，寶寶喝了堅果土豆糊奶後，應酌情增減主食的數量哦。對於11個月以下寶寶可以做為一餐飯，大一點的寶寶適合做加餐哦。

主料

輔料

具體步驟

1. 準備食材： 土豆150g、花生10g、核桃8g、奶粉60ml。

2. 土豆去皮後，切成小塊。PS： 做土豆泥一定要選擇口感較面的土豆，表面光滑、沒有黑點的是脆土豆，相反，表面粗糙、有很多黑點的是面土豆

3. 然後將土豆塊放入蒸鍋中蒸熟。

4. 將核桃敲碎，取出核桃仁。

5. 鍋中倒入一點點油，放入花生炒熟。

6. 將花生去皮，然後用擀麵杖將核桃仁、花生擀碎。

7. 核桃仁和花生擀碎後分別裝入小碗中。

8. 土豆蒸熟後，盛入碗中，用勺子搗成泥。

9. 然後將土豆泥、核桃碎和花生碎，倒入攪拌機中。最後倒入60ml奶粉，攪拌均勻。

10. 攪拌好後，將堅果土豆奶糊倒入碗中。

11. 一碗香香的堅果土豆奶糊就做好啦，好喝的也是不要不要的了！