美味堅果土豆奶糊如何做簡單又美味

堅果土豆奶糊，這是一道非常適合寶媽製作給可愛寶寶的家庭美食，美味可口，營養價值極高。土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。 土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。而堅果有助於寶寶頭腦發育，且製作成奶糊易於寶寶消化吸收，寶媽們快來一起製作吧。

主料

輔料

具體步驟

準備食材： 土豆150g、花生10g、核桃8g、奶粉60ml，土豆去皮後，切成小塊， 然後將土豆塊放入蒸鍋中蒸熟。

將核桃敲碎，取出核桃仁。鍋中倒入一點點油，放入花生炒熟。將花生去皮，然後用擀麵杖將核桃仁、花生擀碎。 核桃仁和花生擀碎後分別裝入小碗中。

土豆蒸熟後，盛入碗中，用勺子搗成泥。 然後將土豆泥、核桃碎和花生碎，倒入攪拌機中。最後倒入60ml奶粉，攪拌均勻。

攪拌好後，將堅果土豆奶糊倒入碗中。 一碗香香的堅果土豆奶糊就做好啦，好喝的也是不要不要的了！