準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘早上喝粥是最養胃的,,而且煮粥也是非常簡單的一件事情,大家可以在做的時候提取把米泡一下,這樣會更容易把米煮的軟糯,我一般都是在睡覺前把米泡上,然後早上醒來就可以直接煮上了,既簡單又省時間,而且特別的方便,今天要做的是加了山藥的梗米粥,非常的養生。
主料
粳米 :
100 糯米 :
100 輔料
冰糖 :
適量 山藥 :
適量 具體步驟
1.糯米與粳米提前浸泡四五個小時。(我通常都是泡一夜
2.淮山洗淨,將山藥去皮切成薄片。
3.將泡好的米煮沸至粘稠後加入山藥。
4.加入冰糖
5.再次煮沸後轉中小火煮至山藥熟爛。