準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
牛蒡 :
一根 竹蓀 :
六根 枸杞 :
30整雞翅 :
4只 姜 :
一塊蔥 :
一段 輔料
具體步驟
1. 枸杞用清水泡發,洗淨備用。
2. 牛蒡去皮後,快速放入冷水中浸泡,避免氧化變黑。
3. 竹蓀入溫水浸泡,中途換幾次水,待泡發後,切去頭部網狀物質與根部。
4. 雞翅洗淨後整隻放入砂鍋中,加入足量的水(以沒過雞翅2-3CM為宜),放入拍破的姜塊及蔥段,大火燒開後撇去浮沫,調小火,加入牛蒡煲一小時,一小時後放入竹蓀和枸杞煲半小時即可!吃的時候在碗內放鹽!