準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
金針菇 :
250 油
豆腐 :
8個 輔料
大蔥 :
1小段鹽 :
少許雞精 :
適量耗油 :
適量 胡
蘿蔔 :
小半個 具體步驟
1.準備的材料
2.金針菇去根,洗淨,油豆腐沖洗後對半切開;起油鍋燒油豆腐;
3.熟後放入少許的鹽,即可裝盤;
4.起油鍋,分別放入金針菇、胡蘿蔔和大蔥;
5.煸炒中加入鹽、雞精和蠔油,一會就可以起鍋裝盤了。
烹飪技巧
金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體,營養豐富,清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金針菇。還有一種色澤白嫩的,叫銀針菇。金針菇有這麼多的好處,大夥也不妨經常的食用哦。