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自制金針菇燒油豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2W
自制金針菇燒油豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

金針菇燒油豆腐是人們日常生活中常吃到的一道菜,金針菇有嚼勁,鮮味十足,此外,它還含有非常豐富的氨基酸和鋅,跟一般的菇類相比較要高很多,對人體健康有很大的好處,能夠有效防治心腦血管疾病。而油豆腐色澤金黃,口感細膩有彈性,葷素搭配口感更佳。

主料

金針菇 :200
油豆腐 :100

輔料

蒜 :3
小米辣 :3
澱粉 :5

具體步驟

準備好所有材料,用量可據情況調整。不能吃辣的可以把小米辣換成青椒或甜椒。

將金針菇洗淨後分成小束,蒜切片,油豆腐、小米辣切條狀,澱粉加少量清水調成水澱粉。

鍋加熱後放入色拉油至一定溫度,入蒜片至有香味。

鍋加熱後放入色拉油至一定溫度,入蒜片至有香味。

放入油豆腐快速翻炒。

放入油豆腐快速翻炒。(油豆腐很容易吃油,油會變少。)

加少量清水讓油豆腐徹底變軟。

加一茶匙鹽一茶匙味精,倒入水澱粉勾芡,起鍋,擺盤。