準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
沙子粉 :
600豬肉餡 :
400 輔料
長豆角 :
100油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.溫水把酵母粉融化在和到面裡,密封發酵
2.豆角洗淨、備用
3.切碎的豆角
4.鍋裡放一點點的油,小火炒到豆角變色
5.肉餡放油,生抽、鹽、水等配料攪拌成肉泥
6.放炒好的豆角拌好餡料
7.發酵好的面胚
8.排氣分成大小一致的麵糰
9.擀成麵皮包入餡料
10.放在有熱氣的鍋裡二次發酵比較快
11.發酵完畢、大火蒸20分鐘
烹飪技巧
1、發麵現在一定要用溫水了,現在溫度低發酵的很慢了,建議用溫熱水隔熱發酵比較快。2、餡料長豆角炒了是利於包餡的時候水份少些。