“海虹又叫貽貝,具有良好的營養價值,富含蛋白質,維生素以及人體必須的錳鋅碘等微量元素,可蒸可煮也可炒”
1、買來的海虹用水沖洗乾淨
2、鍋中放水燒開
3、海虹倒進去,待海虹被煮的開口了就可以了
4、出鍋,成品
清洗海虹時記得要把裡面的絲拔掉,或者在吃的時候拔掉都可以