主料
輔料
具體步驟
1.魚肚切小塊備用。
2.魚肚和鵪鶉放薑片,蔥頭加生抽,花生油醃製。
3.羊胎盤燒熱水焯水過冷,鍋燒熱爆香蔥頭。
4.放入羊胎盤加生抽爆香,關火前濺入少量的白酒去腥。
5.將醃好的魚肚,鵪鶉和炒香的羊胎盤放入沙煲內。
6.放入桂圓肉和清補涼,加水大火燒開。
7.大火燒開後,轉小火煲1個多小時即可(期間用湯勺在湯上面去掉湯沫)。關火前放鹽調味。
烹飪技巧
羊胎盤的腥羶味較大,要稍水過冷。爆香過再煲才能去掉腥羶味。