培根,最常見的培根肉是豬肉。培根肉的主要營養價值是脂肪,膽固醇。雞蛋是我們生活中最常吃的一種食物。裡面含有豐富的營養物質。土司是切片面包。味道有點甜。土司比較容易消化,適合腸胃不好的人食用。早上起來吃上一個培根麥芬既可以填飽肚子,又不會使自己的胃不舒服。早餐吃好,精神一天。
主料
培根 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1.鍋裡不用放油,直接將培根煎至兩面略黃。
2.第二步,倒適量油入鍋熱油,把醃好的魚煎至兩面變黃,撈起待用
3.第三步,熱油將備好的蒜頭、薑片和捆成一捆的蔥一起放入鍋炒香,然後倒入洗切好的雜菇一起炒,炒至變軟然後倒入切成粒的番茄,炒至出汁,過程中可以加點番茄醬
5.加入雞蛋,撒上鹽和黑胡椒碎。烤箱預熱190度烤15—20分鐘即可。
1、培根在鍋內用小火煎至6分熟就可以了,然而經過燒烤就會熟透。