一個雞蛋就可以滿足普通人對微量元素的需求,更富含大量的蛋白質,是補充能量的不二選擇。這道辣炒黃瓜雞蛋是我們平常餐桌上的一道菜,普通但不平凡,雞蛋經過黃瓜的搭配味道更加爽口,經過鹽、味精、辣椒等調料的調製,讓你更加喜愛,給心愛的人做這道家常菜吧~
主料
黃瓜 :1支輔料
幹辣椒 :4支具體步驟
1.黃瓜延頭尾一破為二
2.切片待用
3.幹辣椒切絲
4.雞蛋2顆打散
5.熱鍋熱油,炒雞蛋
6.炒好雞蛋盛出待用
7.熱鍋涼油下入幹辣椒絲炒香
8.下入黃瓜,大火爆炒
9.下入鹽,味精翻炒均勻
10.下入雞蛋
11.用手勺稍微撥散雞蛋後,棄用手勺迅速顛勺,均勻後即可
12.盛出裝盤
雞蛋一定要半熟,否則就焦糊,發硬不好看了,下入雞蛋後儘量別用手勺翻炒,採用顛勺使其均勻,這樣雞蛋不散,另外黃瓜要爆炒,要快,不能炒塌了!