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美味燒烤菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.49W
美味燒烤菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道美味燒烤菜花是一道很好吃的家常菜,這道美味燒烤菜花味道鮮香濃郁,香味撲鼻,會使人食慾大開,口感豐富,並且這道美味燒烤菜花非常的下飯哦,即使是偏食的小朋友也會非常喜歡呢,而且這道美味燒烤菜花也非常注重營養均衡,所選食材都含有許多對人體有益的維生素和礦物質,經常食用對於身體的健康和發育都非常不錯呢。

主料

菜花 :500

輔料

薑絲 :適量
辣椒麵 :適量
孜然 :適量
蔥花 :適量

具體步驟

美味燒烤菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜花洗淨掰成小塊。

美味燒烤菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中坐水,燒開後下入菜花,焯熟,大約三分鐘。

美味燒烤菜花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.菜花撈出瀝乾,鍋中燒油,下入薑絲和蔥花,爆香。

美味燒烤菜花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下入焯好的菜花翻炒,至表面焦黃,表面乾乾的。

美味燒烤菜花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒好之後下入辣椒麵,孜然面和鹽翻炒。