雞絲葫蘆條,是一種十分簡單易學的家常菜品,葫蘆條是甜葫蘆的幹品,葫蘆條羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫,有補腎、強筋的作用。胡蘿蔔富含多種維生素養顏,抗衰老,降血壓等,適合老人食用。該菜品製作時間短,流程簡單,十分適合學生學習。為咱的爸爸媽媽做一頓晚飯吧,雞絲葫蘆條是一個很好的選擇哦
主料
葫蘆條(幹) :50輔料
花生油 :15具體步驟
準備食材:幹葫蘆條提前用水泡發
將葫蘆條用水焯一下
將葫蘆條用水焯一下
放入香蔥末和蒜末爆出香味
放入香蔥末和蒜末爆出香味
放入胡蘿蔔絲翻炒幾下
放入胡蘿蔔絲翻炒幾下