![好吃的粗糧糯米燒賣怎麼做好吃又簡單]( "好吃的粗糧糯米燒賣怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
1分鐘好吃的粗糧糯米燒賣是一種非常簡單友健康的的食物，它選用精選的上等麵粉、糯米和玉米就可以製作了。麵粉含有大量的微量元素，糯米中含有大量維生素易於人體腸胃吸收，玉米粒含有大量的澱粉和纖維素能夠補充人體能量，對於單身人士來說學會做了可以不用捱餓了。
主料
麵粉 ：
1 輔料
粗糧 ：
1 具體步驟
備材料，糙米，紅薏米提前泡透，在電飯煲內放糙米，紅薏米，適量的水先煮
待水沸後下油、糯米與鹽、胡椒粉 ，繼續煮，待粗糧飯煮至起氣泡時下蝦皮，飯類燜至熟透
飯盛起後晾涼，拌入蔥花，，用餃子皮包進粗糧飯，做成燒賣狀，沸水入鍋，中火蒸8分鐘即可
千里飄香谷
