肯德基玉米好吃的祕訣,這種煮法真是貴,但營養遠超黃玉米,你會嗎?清高富硒黑玉米富含豐富花青素,一根黑玉米的花青素含量相當於16顆藍莓,營養遠超黃玉米,奶香奶香的黑玉米吃起來吧!
主料
清高富硒黑玉米 :
2根 輔料
牛奶 :
2袋 黃油 :
適量 冰糖 :
適量 詳細步驟:
第一步
準備食材清高富硒黑玉米2根,牛奶2袋,黃油一勺,冰糖適量;
第二步
黑玉米從中間掰開一分為二,放入鍋中;
第三步
加入2袋牛奶、一勺黃油、冰糖和適量清水;
第四步
煮10-15分鐘即可;
第五步
比肯德基還好吃,比黃玉米還有營養的奶香黑玉米就完成!