準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘美味的玉米汁瘦身玉米奶昔是由玉米 還有牛奶搭配製作出來的餛飩為主要食材製作而成的一道美食,製作方法十分有趣易學,製作好的玉米汁瘦身玉米奶昔再加上適量牛奶一起製作,吃起來更加鮮美,喝起來也是十分有味道,色味俱全,讓人垂涎欲滴。
主料
玉米 :
適量 輔料
牛奶 :
適量 具體步驟
煮好的玉米切開,這樣方便脫粒!
玉米脫粒。我是直接用刀脫粒的,沿著玉米粒的縫隙下刀,輕輕一撬就下來!很簡單!但大家要小心不要切到手!
然後將玉米粒倒入攪拌機的杯子裡面!
接著倒入牛奶。想味道更絲滑的,可以放2袋牛奶,就不比加水了!我是放了1袋牛奶!後面添加了一點純淨水!
充分攪拌。