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傳統老北京雞肉卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.07W
傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

老北京雞肉卷是一款中國傳統的名小吃,在北京一帶比較著名,是小麥粉,熱水,雞脯肉,黑胡椒,雞蛋,甜麵醬,番茄醬,生菜,鹽,生抽,麵包糠,黃瓜,涼水,澱粉,料酒,蛋清,蔥白這麼多材料一起製作而成的,不吃都知道有多麼的營養美味了,含有一股濃濃的雞的香味,非常好

主料

小麥麵粉 :300
熱水 :140
雞脯肉 :1塊

輔料

黑胡椒粉 :10ml
雞蛋 :1個
甜麵醬 :45ml
番茄醬 :15ml
生菜 :適量
鹽 :4
生抽 :10ml
麵包糠 :適量
黃瓜 :適量
涼水 :40
澱粉 :適量
料酒 :5ml
蛋清 :1個
蔥白 :適量

具體步驟

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麵粉中倒入140克滾開水。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.邊倒開水邊用筷子攪拌,成雪花絮狀。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入涼水,和成“三光”麵糰。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.揉好的麵糰蓋上溼布,放在一邊醒發3小時以上。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.醒好的麵糰揉勻,搓成長條。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.案板撒麵粉,把長條切成小的劑子。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把小劑子按扁後。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第9張

8.用擀麵杖把小劑子擀成直徑20cm左右薄餅。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第10張

9.平底鍋燒熱,將薄餅放在鍋中,小火烙。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第11張

10.薄餅開始出現一點點斑點,翻面。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第12張

11.慢慢的出現黃斑,翻面(烙餅期間用筷子挑起,多翻幾次,如果一直烙一面,餅會很硬)。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第13張

12.薄餅出現明顯的小小黃色斑點,鼓起來,即可出鍋。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第14張

13.趁熱把薄餅放在案板上,蓋上一個盆(溼氣可以保持餅的溼潤柔軟度,直接晾開餅會變硬)。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第15張

14.小碗裡倒入甜麵醬,番茄醬,攪拌均勻。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第16張

15.拌好的醬料上鍋蒸15分鐘即可,放涼備用。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第17張

16.生菜洗淨,蔥白切絲,黃瓜洗淨切條備用。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第18張

17.雞脯肉用刀背敲鬆,切成大拇指粗細的條。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第19張

18.雞脯肉里加入黑胡椒粉,料酒,鹽,生抽,澱粉,蛋清1個。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第20張

19.用手抓拌均勻,醃製3小時以上讓雞肉入味。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第21張

20.醃好的雞肉在澱粉裡裹一均勻。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第22張

21.雞蛋打散,把裹好澱粉的雞肉過一遍蛋液。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第23張

22.然後在麵包糠裡裹一圈。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第24張

23.鍋裡倒油燒至7成熱,下入雞肉開始炸。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第25張

24.炸至金黃色撈出控油。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第26張

25.烙好的薄餅鋪在案板上,放一層生菜,放上炸好的雞肉,蔥絲,黃瓜條,擠上甜麵醬。

傳統老北京雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第27張

26.捲起來就可以吃嘍。

烹飪技巧

1.揉麵的麵粉和水的比例大約是5:3,開水和涼水的比例是2:1,這樣揉的面做出來的餅柔軟也筋,不過這裡我喜歡更軟和一點的薄餅,所以適當增加了開水的比例。醒發麵團在3小時以上,夏天溫度太高,可以放在冰箱冷藏半天以上,醒發越久越好吃。2.烙餅的時候,要頻繁的翻面,可以用筷子輕輕一挑,如果一直烙一面,餅會很硬,直到薄餅出現黃斑起大泡就好了。烙好的餅要立刻用盆子蓋上,這樣可以保證餅的口感溼潤柔軟,直接晾開餅會變硬。