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懶人版酸奶黃瓜醬如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.02W
懶人版酸奶黃瓜醬怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

低脂酸奶 :500
大青瓜 :1根
蒜頭 :2個
鹽 :半茶匙
現磨黑胡椒 :1/4茶匙
新鮮薄荷葉 :20片

輔料

具體步驟

1. 將薄的棉布或廚房用餐紙鋪到一個漏網裡,然後將漏網放到碗裡。將酸奶倒到棉布上,濾上至少4小時, 直到大部分水都瀝乾為止。

2. 按出搗碎的青瓜裡多餘的水。用一箇中碗,將青瓜和濾好的酸奶放進去。再混入蒜末、鹽、胡椒和薄荷。嘗一下味道,如果需要,可以加些鹽。然後在冰箱裡冷卻1-2小時即可。