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青椒燜嫩子魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.43W
青椒燜嫩子魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

活嫩子魚 :半斤

輔料

細長青椒 :3只
細長紅椒 :1只
姜 :1小塊
小蔥 :數根
茶油 :適量
鹽 :適量
蠔油適量

具體步驟

1. 嫩子魚(活的嫩子魚買回來最好再讓其靜養一天,吐掉肚內泥沙為好,性急的朋友可以在水裡滴一點清油,換兩次水也很快能夠讓小魚吐出泥沙)裡面難免會有幾條大一點的,挑出來,擠掉腸肚,小條的就不用處理了,一起沖洗乾淨瀝水備用;

2. 青紅辣椒一起切細圈,姜切絲,小蔥切跟小魚一樣長的段,蔥白和葉子分開放;

3. 坐鍋燒茶油,倒入嫩子魚和薑絲炸到魚身微黃,接著倒入蔥白和青紅椒一起大火翻炒,調鹽;

4. 倒入半碗清水,大火燒開燜一下(煮2-3開),最後加蔥葉子淋蠔油拌勻即可。

烹飪技巧

1、這種嫩子魚可以連刺一起吃,非常鮮美,新增的調配料不要太多。2、只要不用帶氣味的豆油,什麼油都沒問題,當然,茶油和豬油是首選。不要炸過了,炸到小魚微黃就好,炸太乾就不是這個味了,喜歡不一樣的口感也可以試試。3、用尖椒的話,辣味適中,清香味重。