今天不想在家吃飯啦，於是和朋友準備到外面去吃飯。看到選單上我被一道叫可口的夏日五彩沙拉菜所吸引了。因為我平時就喜歡吃沙拉。所以這道菜我很滿意，因為蔬菜和水果的維生素產量高，而且香甜可口。回到家後我都一直在回想這道菜。久久的在我的腦海裡回味。
主料
西瓜 ：適量輔料
麥片 ：適量具體步驟
西瓜對半切開 用挖球器挖成球火龍果同樣挖成球苦瓜去皮去瓤切成條泡雪碧冷藏兩小時擺盤後撒上少量麥片就可以啦
土豆煮熟搗泥
將青紅辣椒丁，蒜苗碎，土豆泥，麵粉，雞蛋全部倒入剩飯中。（所有主料的份量）
加入鹽一勺半，糖，雞精，五香粉，辣椒油各一勺
順勢攪拌均勻
熱鍋下油準備煎餅
將攪拌好的剩飯在手裡團成團，大概按壓成餅，放入熱鍋中，用鍋鏟繼續按壓攤開成大餅。
煎出金黃色翻面繼續煎，因為我攤餅技術不行，所以是用鍋鏟隨意切成大塊再翻的面。??
8.開吃了，開胃又營養
千里飄香谷
