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好吃的紅薯甜玉米烤燕麥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.64W
好吃的紅薯甜玉米烤燕麥怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

紅薯甜玉米烤燕麥是用紅薯、牛奶、燕麥以及甜玉米粒四種主要的原材料加工製作而成的,燕麥屬於粗糧,經常食用對身體有很多好處,紅薯中富含澱粉,而且有點像甜的口味,吃過後會產生強烈的飽腹感,玉米粒的加入則是味道更加香甜,值得品嚐。

主料

紅薯 :40
甜玉米粒 :25
燕麥 :50

輔料

白砂糖 :適量

具體步驟

容器中加入牛奶

放入提前煮熟的甜玉米粒

再放上蒸熟的紅薯

加入捷森五種穀物麥片

用勺子攪一攪之後放上少許核桃仁

充分攪拌均勻,倒入烤碗浸泡一夜

浸泡好後放入提前預熱好的烤箱180度中下層烤五分鐘即可