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如何做簡單又美味|自制乾貝雞肉粥

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.16W
自制乾貝雞肉粥 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

如今城市快速發展,經濟水平逐年上升,可是人們身體嚴重的出現的了亞健康狀態,而每年都有人們因為更重各樣的生活問題,住進醫院。所以為了身體不再出現這麼多疾病發生,我們要在飲食上嚴格控制,注重營養,早上吃一碗乾貝雞肉,即補充了營養吃著也健康。

主料

大米50
蘿蔔1根
春菜 :100
乾貝 :10

輔料

鹽 :適量
食用油 :適量
薑絲 :適量

具體步驟

1.將米淘洗乾淨放入鍋裡。

2.乾貝洗乾淨後用溫水泡30分鐘。

3.雞肉洗乾淨後拌入薑絲,鹽醃一下。

4.將胡蘿蔔去皮洗乾淨切成小塊備用。

5.將乾貝,雞肉與胡蘿蔔放入電飯鍋裡煮熟。

6.煮粥的間隙將春菜洗乾淨切成小塊,儘量小一點煮的時候比較快熟。

7.粥煮熟之後加入春菜丁和少許油,待出鍋時加鹽調味。