準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘養生紫菜薹是一道非常美味的菜餚。它製作方法簡單易學,製作時間短暫。在日常生活中我們經常食用這道美食。它不僅吃起來口感非常的鮮香,而且味道非常正宗。它的營養價值十分豐富,有人體每天所需要的有機物。不管是老人還是小孩子皆可食用哦。
主料
紫菜薹 :
700 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蒜 :
10 具體步驟
1.紫菜薹洗淨備用
2.將紫菜薹切段
3.將蒜切粒
4.炒鍋上火預熱
5.加入涼油
6.下入蒜粒炒香
7.倒入紫菜薹翻炒
8.加入適量的鹽調味
9.炒至紫菜薹變色軟爛即可
10.是不是很漂亮
烹飪技巧
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