怎麼用紫菜做海苔

平時看過小編寫過的文章的朋友都會知道，海苔其實就是紫菜加工後的產品，不論是海苔還是紫菜都有著豐富的營養，那麼今天小編想要問問大家，平時吃膩了紫菜時，怎麼用紫菜做海苔呢？好奇的寶寶們拿起小本本注意看了哦，小編這就帶大家漲知識啦。

怎麼用紫菜做海苔

1、把在超市買的幹紫菜用剪子剪成條狀鐵鍋裡放少量香油。

2、小火，把紫菜放入鍋裡，不停的用鏟子翻動，火要小，翻的要勤，以免紫菜烤糊了。

3、紫菜微微變綠後，均勻撒上鹽、辣椒麵，也可以根據自己喜好加芝麻鹽，再翻炒兩下就可以了。

海苔怎麼吃

壽司

材料：雞蛋1個，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，火腿腸半根，海苔1張，土豆適量，沙拉醬適量。

做法：

1、土豆煮熟後壓成泥，黃瓜和胡蘿蔔，火腿腸切成條，雞蛋煎成蛋餅;

2、紫菜光滑面朝下放在竹簾上，然後鋪上土豆泥，放上蛋餅;

3、然後在一端放上切好的各種條，擠上沙拉醬，然後慢慢的卷緊;

4、最後用沾水的刀，將其切成段即可。

海苔雞蛋餅

材料：麵粉100克，雞蛋2個，海苔2張，小蔥適量，雞精少許，胡椒粉少許，鹽少許。

做法：

1、將海苔剪碎放入麵粉中，加入雞蛋和切碎的蔥花;

2、再加入適量的清水，鹽，雞精和胡椒粉攪拌均勻成麵糊狀;

3、平底鍋中放少許油，倒入麵糊攤成餅狀;

4、然後撒上芝麻，中小火煎至金黃，餅熟了即可。

蛋花海苔粥

材料：大米，鹽，雞蛋，蛋白粉，海苔。

做法：

1、將米提前浸泡一夜，然後加水煮至大米開花;

2、雞蛋打散，倒入燒開的米粥中，攪勻，加入少許鹽調味;

3、將粥盛出後，放入海苔絲，加入蛋白粉，攪勻即可。

火腿海苔蒸蛋

材料：雞蛋一個，海苔適量，油，火腿。

做法：

1、將雞蛋打入碗中，加入1:1的水和少許鹽攪勻;

2、火腿切丁，海苔剪小塊，放入蛋液中攪勻，撇去浮沫;

3、然後哦蓋上保鮮膜，閃過蒸8分鐘，關火後虛蒸2分鐘即可。

海苔烤米餅

材料：米飯200克，海苔1包，熟芝麻適量，蝦皮適量，黑芝麻，幹澱粉，油，鹽，泡打粉。

做法：

1、將米飯放入微波爐中加熱，海苔剪成小塊;

2、米飯加熱後魚海苔碎混合，加入黑芝麻，幹澱粉，少許油，鹽，蝦皮，泡打粉混合攪勻;

3、然後放入保鮮袋中，擀成薄餅，用模具壓出花朵放入烤盤中;

4、放入預熱180度的烤箱中層，上下火15分鐘左右即可。

海苔雖有種種好處，但中醫認為海苔味甘鹹，性寒，能清熱、化痰、利尿，夏天多吃海苔有消暑熱，補身體的作用，高血壓患者、結核病人、腳氣病人、肺熱多痰的人適合多吃海苔，但脾胃虛寒、容易腹脹的人就不宜多吃。

以上就是今天小編為大家介紹的怎麼用紫菜做海苔的相關內容啦，大家看明白了嗎？看明白了就來踴躍試一試吧，已經嘗試過失敗的寶寶們不用氣餒哦，大不了再試一遍，自己做的美味的海苔遲早吃到嘴裡呢，成功了還特別有成就感呢！