對於女人而言想要贏得美麗人生,不內外兼修怎麼可以呢?說到內外兼修問題就來了。聰明的女人就要學會養顏排毒,因為只有身體好了,面板透亮了這樣才能讓自己看起來更加的美麗動人。所以今天就讓小編為大家推薦排毒養顏粥給大家吧。
主料
輔料
具體步驟
1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨,並且用清水浸泡30分鐘。
2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中用旺火煮開,改文火,然後等粥稠了之後加入冰涼就可了。