女為悅己者容，這句話是以前形容女性的。現在除了女性，很多男性也特別注重保養，注重美容。所以現在的社會是男女都要美的年代了。目前市場上針對美容的護膚品、化妝品、保養品非常多，還有很多的美容機構也會推出各種美容專案，讓大家變得更美。其實美除了通過外在的一些幫助，也是可以通過平時的飲食來達到效果的。今天小編就來跟大家聊一聊關於養顏排毒的茶，讓我們在喝茶中喝出美麗來。
養顏排毒的茶有哪些
1、普洱茶
普洱茶，產自雲南。分為生茶和熟茶，生茶的顏色偏綠，而熟茶的茶色偏紅，不管哪種茶都有去油脂、排毒、養顏美容的功效的。普洱主要是將茶製作成茶餅，泡的時候需要用專用的工具從茶餅上敲下一塊茶然後泡。在泡普洱茶的時候，第一杯茶是不喝的，因為需要將擠壓在一起的茶塊泡開，所以第一杯茶的茶水建議倒掉，沖泡第二杯後開始喝。堅持每天喝，會發現自己的體重會越來越輕，身材越來越好，人也變得更加有氣色。
2、花茶
花茶本身香氣撲鼻，形態美觀好看，口味也是有淡淡的花香，有美容養顏的效果的。因此小夥伴平時可以泡一些花茶來喝，這樣既能補充每天必須要的水的攝入，又能喝出美麗來。常見的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、洛神花茶等等，可以選擇一種花泡，也可以將幾種花放在一起泡都是可以的。比如洛神花泡起來比較酸，可以搭配蜂蜜來一起沖泡，味道會更佳。
3、水果茶
水果中含有豐富的維生素和微量元素。用水果來泡茶的話，可以將水果中的果酸溶於水中，更好的讓人體吸收，起到排毒養顏的功效。而且水果酸酸甜甜口味非常好，因此水果茶喝起來也比較好喝。我們可以選擇新鮮的水果切成丁後直接沖泡，比如蘋果、橙子、梨子等，加入冰糖一起沖泡；也可以將檸檬搭配蜂蜜一起沖泡都是非常好喝的。
4、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶主要是將冬瓜荷葉搭配決明子、甘草、大麥等一起沖泡的茶，主要有排毒去油脂，美容養顏的功效的。這些原料在普通的大藥房的中藥區就可以買到，然後根據比例進行沖泡（可以由藥房的藥劑師根據體質來控制量），堅持喝的話還能有減肥的功效的。
以上這幾款茶都是在我們平時可以比較方便也比較實用的美容養顏排毒茶。如果小夥伴想喝茶喝出健康美麗來，不妨試試小編說的這幾款茶，相信一定會給你帶來驚喜的。在這裡小編要告訴大家的是，再好的美容產品，再厲害的整容手術，還不如通過飲食來調理好自己的身體機能，這樣才是最安全也是最能延長美麗容顏的方法。不知道小夥伴有沒有更多的關於這方面的茶品推薦呢？希望每一位都能變成大美人。
千里飄香谷
