家常海鮮珍寶盒如何做簡單又美味

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

白蜆子 ：500
吐司 ：半個
阿根廷紅蝦 ：2只
肉圓 ：7個

輔料

番茄醬 ：適量
西蘭花 ：20
咖哩塊 ：3塊
濃湯寶 ：半塊

具體步驟

1.準備吐司半個，切正方形

2.中間挖空

3.準備阿根廷紅蝦，肉丸，白蜆子吐沙洗淨

4.湯鍋放咖哩塊三塊，加清水煮沸

5.加半塊濃湯寶

6.放入紅蝦和肉丸

7.加少許的番茄醬調味調色

8.加入白蜆子

9.煮沸，白蜆子此時也熟了，加入西蘭花即可關火

10.在麵包容器內先盛入肉丸

11.再放入白蜆子和紅蝦即可

烹飪技巧

投放有序，先煮肉丸和紅蝦，再放蜆子，最後放西蘭花，這道菜無需再加鹽和味精，濃湯煲和咖哩塊包含