東方大魚頭所選用的食材頗多,天麻、川芎、白芷、黨蔘等均為大補的食材,營養富含豐富,長期食用營養又健康。大頭魚應選用新鮮魚,可以保證其鮮美。大頭魚與天麻、白芷等補食在高溫沸水中相遇,兩者營養相互交替,營養漸漸流入湯汁之中,美味又營養。
主料
大魚頭 :適量輔料
酒 :適量具體步驟
1.大魚頭開邊去鰓,然後洗淨;老薑切絲;川芎、白芷、黨蔘洗淨浸軟;天麻另外浸水。
2.川芎、白芷、黨蔘用水煲至出味。
3.大魚頭煎香,贊入1湯匙酒,再加入薑絲合煮。
4.把川芎、白芷、黨蔘、天麻和湯一起加入煮,蓋上蓋子,焗煮5分鐘。