準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
全麥切片 :
2丘位元沙拉 :
適量 生菜 :
適量芝士 :
2片 火腿 :
2片 柿子 :
適量花生醬 :
適量錫紙 :
適量 橄欖油 :
適量 輔料
具體步驟
1. 切片 沙拉
2. 生菜 沙拉
3. 雙片火腿
4. 雙片芝士雙片西紅柿
5. 塗抹花生醬沙拉.蓋好
6. 重點啦.在錫紙上刷薄薄一層橄欖油
7. 把三明治包在錫紙裡
8. 小火用平底鍋反正面煎3分鐘.先熱鍋哦
9. 煎好後開啟錫紙.對角切開.哇噻完成了.非常easy.大家加油