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美味的百香裡煎羊排如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.92K
美味的百香裡煎羊排怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

百香裡煎羊排這道美食可謂備受人們的喜愛,所需要的食材主要為羊排、西蘭花洋蔥、土豆。羊排選自上等新鮮的羊肉製作而成,這樣不僅可以最大程度的保證肉質的鮮嫩,同時營養也得到了較大的保留,搭配上美味的西蘭花、土豆以及洋蔥經過高溫的處理,好吃極了。

主料

羊排 :500
西蘭花 :300
洋蔥 :150
土豆 :40

輔料

橄欖油 :適量
鹽巴 :適量
黑胡椒 :適量
白糖 :適量
醋 :適量

具體步驟

鷹嘴豆醬做法:

將所有用料放入打碎機裡打製成鷹嘴豆醬。

羊排做法:白芝麻放入鍋中,用中火炒上顏色待用。

中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後放入羊排,每面各煎3分鐘取出,再調入鹽和黑胡椒碎,放入預熱至180度的烤箱中烤制5分鐘。

將烤好的羊排切成大塊,在每塊上面放上少量的鷹嘴豆醬,最後撒上白芝麻即可。