準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
羅非魚 :
適量 韭菜 :
適量香柳 :
適量香茅草 :
適量 輔料
姜 :
適量蒜 :
適量小米辣 :
適量鹽 :
適量辣椒麵 :
適量 醬油 :
適量油 :
適量 具體步驟
1. 羅非魚清洗乾淨改刀從背上切開,肚子底部連線成平面,鹽水浸泡30分鐘
2. 韭菜切末、放入小米辣、姜、蒜末、鹽攪拌均勻待用
3. 將泡好的羅非魚放入烤夾,刷上少許醬油、鹽,炭火慢烤,正反來回翻烤至熟即可。
烹飪技巧
香茅草是生長在亞熱帶的一種茅草香料,天然檸檬香味,有和胃通氣、醒腦的功效。在北京一些賣香料的市場上也有賣。