準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
蒜薹 :
200 瘦肉 :
150 輔料
料酒 :
適量 澱粉 :
適量姜蒜 :
適量油 :
適量鹽 :
適量自制
辣椒油 :
適量生抽 :
適量味精 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
1.瘦肉切好。蒜薹洗淨切好、姜蒜切好、
2.瘦肉裡面加入適量的料酒和胡椒粉澱粉攪拌醃製20分鐘。
3.坐鍋上油爆香姜蒜出香味、
4.醃製過的瘦肉放下去炒至變色。
5.趕到一邊不受熱的地方去,然後下蒜薹下去翻炒、炒2分鐘。然後和瘦肉一起翻炒均勻。
6.下適量的鹽調味。
7.適量的生抽,翻炒均勻、
8.一點自制的辣椒油、
9.撒點雞精即可、
烹飪技巧
沒有辣椒油用豆瓣醬代替。不吃辣的就不放。