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美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.91W
美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

蘿蔔的營養價值也是極高的哦,而且物美價廉今天的這款美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜真的是美味十足哦,蘿蔔生吃可促進消化哦而且感冒時吃還有止咳作用哦,所以說不要再等咯趕緊動起手來一起來製作這款美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜吧。

主料

蘿蔔菜 :500

輔料

鹽 :適量
蒜瓣 :適量
辣椒適量
雞精 :適量

具體步驟

美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.摘乾淨的蘿蔔菜放入清水沖洗乾淨。

美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.撈出瀝乾水分備用

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3.鍋中燒開水

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4.倒入蘿蔔菜燙一下

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5.撈出瀝乾水份

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6.在用手擠幹水份備用

美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.切成小塊

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8.辣椒蒜切好

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9.倒入蒜辣椒炒香

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10.倒入蘿蔔菜煸炒片刻

美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加入適量的鹽和雞精調味即可。蘿蔔菜在開水燙時我多煮一會兒才老出來的,炒的時候也就煸炒片刻即可。