蘿蔔的營養價值也是極高的哦,而且物美價廉今天的這款美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜真的是美味十足哦,蘿蔔生吃可促進消化哦而且感冒時吃還有止咳作用哦,所以說不要再等咯趕緊動起手來一起來製作這款美味十足營養無比的小炒蘿蔔菜吧。
主料
蘿蔔菜 :500輔料
鹽 :適量具體步驟
1.摘乾淨的蘿蔔菜放入清水沖洗乾淨。
2.撈出瀝乾水分備用
3.鍋中燒開水
4.倒入蘿蔔菜燙一下
5.撈出瀝乾水份
6.在用手擠幹水份備用
7.切成小塊
8.辣椒蒜切好
9.倒入蒜辣椒炒香
10.倒入蘿蔔菜煸炒片刻
11.加入適量的鹽和雞精調味即可。蘿蔔菜在開水燙時我多煮一會兒才老出來的,炒的時候也就煸炒片刻即可。