準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
紅
蘿蔔 :
150 輔料
雞蛋 :
1個麵粉 :
少許鹽 :
適量雞精 :
適量麵包糠 :
適量馬蹄粉 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.紅蘿蔔備好待用。
2.把紅蘿蔔擦成絲。
3.用馬蹄粉和少量麵粉拌勻。
4.拌成用手能團成一團為好。
5.這是團好的。
6.先用雞蛋液裹勻。
7.再放入麵包糠裡滾一下,讓紅蘿蔔丸粘滿面包糠。
8.這樣就行了,等待下油鍋炸。
9.電炸鍋油溫設定到170度左右。
10.炸到焦黃色即可。
11.撈出。
12.上桌。
烹飪技巧
紅蘿蔔雖好,但一次不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令面板的色素產生變化的。