主料
輔料
具體步驟
1. 準備好材料,麵包開一個蓋。要用硬麵包
2. 把麵包瓤掏出來。留下硬硬的麵包表層。
3. 所有蔬菜火腿一層一層的放吧!番茄,洋蔥,柿子椒切片都可以嗒。放一層加一點醬。
4. 麵包蓋塗厚厚的醬料,蓋起來。
5. 用保鮮膜包起來放冰箱。用重物壓住。
6. 早晨拿出來切開就好啦
7. 剩下的麵包瓤和蔬菜火腿切切拌拌,加一點堅果和沙拉醬,就是午餐沙拉了。