麵包片三明治是一款比較好吃的美食，所以愛吃的人非常的多，這款美食營養價值比較高，所以好多人都喜歡用來作為早餐，既可以補充營養，又可以幫助吃早餐，解決了吃早餐的問題，因為很多人是不吃早餐的，這樣對身體健康也是非常不好的
主料
麵粉 ：適量輔料
糖 ：適量具體步驟
青瓜外表用水沖洗乾淨，去皮，切成片狀（適中則好，太薄沒口感，大約4-6毫米為理想）
把方包放到平底鍋（不用放油）能稍微烤一下，讓方包有熱度並表面香脆（若喜歡比較軟的口感的小夥伴們可以忽略此步驟）
平底鍋加入適量色拉油（無色拉油的可用花生油），把午餐肉兩面煎香
把兩層方包合體，擠上沙拉醬再鋪上黃瓜片，再擠上一層沙拉醬
千里飄香谷
