![美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單]( "美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘三明治是從國外傳到國內的，經常被當作早餐或者宵夜吃的一種食物，用麵包夾住各種新鮮的食材，鬆軟的麵包和新鮮的果蔬，吃起來非常的香甜可口，麵包有絲絲的甜味和蔬菜的清爽酸甜，營養均衡友美味，這道三明治套餐是一套美味是食物。
主料
番茄 ：
120橙子 ：
150全麥吐司 ：
50 火腿 ：
30 雞蛋 ：
60 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
![美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.將吐司切成兩矩形
![美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.將番茄火腿切粒無油小火炒成泥
![美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.炒好的泥平抹於一半吐司上，抹好後仍將吐司重疊，醬朝上，再用小刀從中切斷，一側的吐司將底部一片置上形成對比
![美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.料理吐司的同時邊煮蛋
![美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第6張]( "美味的三明治套餐怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.最後擺盤就好??
烹飪技巧
早餐
千里飄香谷
