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營養的胡蘿蔔燒肉片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.91W
營養的胡蘿蔔燒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

蘿蔔燒肉片是一道常見的家常菜,它主要有五花肉為主食製作而成,輔以胡蘿蔔添味。五花肉含有大量的動物油和動物蛋白,能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需要,胡蘿蔔能夠平衡葷素增加肉的味道,形成色香味俱全的菜樣,這道菜一旦出鍋,看到那金黃燦燦的肉立馬就有食慾了。

主料

五花肉 :適量
胡蘿蔔 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔥薑蒜 :適量
料酒 :適量
醬油 :適量
八角 :適量

具體步驟

胡蘿蔔去皮切滾刀塊,薑切片,肉切小方塊

將肉倒入鍋中,小火炒,待表面水分收幹後,下入冰糖,花椒,幹辣椒,薑片,開中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉開始呈現焦黃狀即可

此時下入胡蘿蔔塊,蔥段,加適量鹽,翻炒均勻後繼續炒3分鐘左右,使胡蘿蔔吸些油

倒入開水,沒過食材,轉小火慢慢燉,至胡蘿蔔軟爛即可轉大火,收汁,加少許老抽上點色即可