胡蘿蔔燒肉片是一道常見的家常菜,它主要有五花肉為主食製作而成,輔以胡蘿蔔添味。五花肉含有大量的動物油和動物蛋白,能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需要,胡蘿蔔能夠平衡葷素增加肉的味道,形成色香味俱全的菜樣,這道菜一旦出鍋,看到那金黃燦燦的肉立馬就有食慾了。
主料
五花肉 :適量輔料
油 :適量具體步驟
胡蘿蔔去皮切滾刀塊,薑切片,肉切小方塊
將肉倒入鍋中,小火炒,待表面水分收幹後,下入冰糖,花椒,幹辣椒,薑片,開中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉開始呈現焦黃狀即可
此時下入胡蘿蔔塊,蔥段,加適量鹽,翻炒均勻後繼續炒3分鐘左右,使胡蘿蔔吸些油
倒入開水,沒過食材,轉小火慢慢燉,至胡蘿蔔軟爛即可轉大火,收汁,加少許老抽上點色即可