準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘海帶其實是海洋裡面的一種植物,產量非常的高,價格也很便宜,最主要是還很健康,所以大家都可以多買一些海帶來吃喲,今天我誒大家推薦我非常喜歡吃的菜,這道菜的名字就叫做可口的泥碗海帶蒸肉,是一款非常營養的蒸肉,老年人吃也可以哦。
主料
瘦肉 :
適量 海帶 :
適量 輔料
蒸肉粉 :
適量 具體步驟
海帶清洗乾淨,洗淨表面的粘液.海帶切成塊狀,蔥姜切碎
海帶放進泥碗裡,撒鹽拌勻五花肉切成片,加入老抽、生抽、蠔油拌勻,鋪在海帶上.撒上蔥和姜.放入高壓鍋蒸1小時,至海帶軟爛(電壓力鍋蹄筋檔)