無論在什麼季節,覺得素菜都是可以吃的吧,蝦仁報春就是這麼一道超好吃的素菜哦,裡面的一些菜呀,都是市場上常見的哈,裡面的芹菜有降血壓的功能,當然,我們都知道它的營養也是槓槓的啊,吃起來發出的聲音也還是挺脆的,而木耳呢,可以幫助我們排毒素的哦。
主料
蝦仁 :7個輔料
料酒 :2具體步驟
1.準備食材
2.木耳和香菇用開水泡1小時備用
3.蝦仁用涼水泡開把蝦背劃開取出蝦線清洗乾淨倒入適量料酒醃製10分鐘備用
4.芹菜清洗乾淨切3釐米長鬍蘿蔔切成片備用
5.做上水放少許鹽和食用油,水開後倒入芹菜和胡蘿蔔焯2分鐘撈出備用,
6.蒜切片,倒入油,先倒入蝦仁煸炒片刻再倒入蒜片,先倒入蒜怕蝦仁倒入就糊了
7.倒入所有食材煸炒片刻加少許鹽勾入少量薄芡即可出鍋