上次跟朋友聊美食,朋友介紹說生煎花生燕麥卷還蠻好吃的,燕麥原本就很香甜可口,富含營養,可以做給孩子當早餐。今天特意早起,給家裡的小孩做生煎花生燕麥卷早餐。其實生煎花生燕麥卷做法還是蠻簡單的,只要你用心做,再困難的東西都能簡單化,味道還蠻正的噢。
主料
麵粉 :適量輔料
酵母 :適量具體步驟
準備好普通麵粉和自磨燕麥粉
酵母用水融化,倒入麵粉中,用筷子拌成絮狀;揉勻成光滑麵糰,置溫暖處發酵。
麵糰發酵2倍大.
揉勻、排氣,分割成20份小劑子。
擀成小圓片。
5張面片一一摞起來。
用筷子在面片中間壓一下。
從一端捲起。
從中間分割成兩份。
煎鍋抹一層油。放入饅頭生胚。
餳發至2倍大。
中火煎2分鐘定型
淋入冷水,沒過饅頭1/2。
加蓋,大火煮開,小火煎至水分減少。
煎至底殼焦脆微黃即可