養人的排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶如何做簡單又美味

日常生活中我們的身體會積累許多毒素，若不及時排出將會危害我們的身體健康。排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶作為一道養生佳品，具有非常多功效哦！它幫助我們排除毒素，清理腸道，美容養顏，且不易使人長胖，實在是很好的飲品！閒來有空時，做一杯給自己，給家人，益於保持身體健康哦！

主料

輔料

具體步驟

1..香蕉剝皮切片，胡蘿蔔洗淨削皮後切塊。

2.將香蕉、胡蘿蔔、酸奶放進破壁料理機的攪拌杯中，調入一大勺蜂蜜。

3.接通電源，選擇“果蔬”功能。

4.2分鐘後好喝的香蕉胡蘿蔔奶昔就做好了。

烹飪技巧

1、製作香蕉胡蘿蔔奶昔用的是美的破壁料理機的“果蔬”功能。