關於排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘眾所周知酸奶好處極多，既能促消化，保護腸胃，又能防癌抗癌。這款排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶主料為酸奶。胡蘿蔔，香蕉，在保護腸道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘日常生活中我們的身體會積累許多毒素，若不及時排出將會危害我們的身體健康。排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶作為一道養生佳品，具...

“一道清淡的的家常粥，味道不錯，當早餐吃！”食材明細主料米飯（一碗）香腸（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香腸胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔，香腸分別切丁，...

食材明細主料胡蘿蔔（1/2根）香蕉（1/2根）蘋果（1個）輔料純淨水（500g）調料蜂蜜（20g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔切塊。2、香蕉切塊。3、蘋果去核切塊。4、...

食材明細主料香腸（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔炒香腸的做法步驟1、芹菜摘去老葉洗淨。2、切成寸段。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放...

“簡單，易操作，廚房小白也能上手。看了就會，做了不廢的快手飯，飯菜合一，營養豐富。”食材明細主料大米（適量）輔料廣式香腸（2根）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）橄欖油（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時...

食材明細主料麵粉（200克）胡蘿蔔（1根）小香腸（2根）雞蛋（1只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）酵母（3克）水（適量）蔥香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香腸麵餅的做法步驟1、香腸切小粒，胡蘿蔔洗淨切碎2、面...

“香蕉胡蘿蔔汁，一道非常清甜好喝的果汁，宅家裡不動，腸胃功能變差，加點芝麻和蜂蜜這樣可以增加腸胃的蠕動，促進消化並清理腸胃，每天喝一杯，天天吃零食也不用愁，天天喝新鮮的果蔬汁，對身體也好，免...

“燙飯是最簡單最家常的飯菜，配料隨意，口味隨意，煮的時間也隨意，最簡單到白水燙飯，複雜一點，酒店裡也有它的一席之地。”食材明細主料米飯（一碗）香腸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥白（適量）配料鹽（適量）鹹鮮...

“胡蘿蔔富含維生素c、牛奶富含蛋白質，這兩種食材會碰撞出怎麼樣的火花？奶香胡蘿蔔汁，奶昔般絲滑的口感”食材明細主料胡蘿蔔（0.5根）純牛奶（250ml）輔料煉乳（5g）麥芽糖（2g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“這款小麵包添加了胡蘿蔔泥，不僅營養美味而且超級鬆軟！喜歡的親不妨試試哦，單看這金黃的色澤就很有誘惑力了吧，口感更是超級棒哦！”食材明細主料高粉（420克）胡蘿蔔泥（130克）牛奶（130克）鹽（4克）糖（55...

“一直很喜歡香蕉做的飲品，不僅它香味濃郁，果肉軟滑，而且香蕉營養高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。今天用香蕉和胡蘿蔔打了一...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）香腸（適量）米飯（一碗）蓮藕（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）咖哩（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、香腸，胡蘿蔔，蓮藕分別切丁。2、米飯準備...

食材明細主料香腸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜苗（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗好2、切片3、香腸也切好。放一起4、起鍋放油5、下入胡...

“胡蘿蔔能提供豐富的維A,防止呼吸道感染與保持視力正常。香蕉營養高、熱量低,含有蛋白質,糖,澱粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等。香蕉的濃香搭配胡蘿蔔的清甜，美味又營養。”食...

“【香腸蒸胡蘿蔔】簡單的菜菜，味道挺好吃。。。”食材明細主料胡蘿蔔（180克）香腸（100克）輔料香蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸蒸胡蘿蔔的做法步驟1、食材：胡蘿...

“炒飯取材簡單，製作快捷，營養均衡是最省事的飯。做法也是好多的，今天就做了香腸胡蘿蔔蛋炒飯，胡蘿蔔加香腸味道真不錯，多吃胡蘿蔔營養啊，胡蘿蔔油炒，有利於吸收胡蘿蔔素。孩子不喜歡吃胡蘿蔔...

食材明細主料披薩餅（適量）香腸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝士條（適量）番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香腸披薩的做法步驟1、披薩餅。2、香腸切片，胡蘿蔔切丁。3、番茄醬。4、奶...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料牛奶（一杯）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香胡蘿蔔糊的做法步驟1、有機胡蘿蔔去皮蒸熟備用。2、牛奶準備半杯3、一起加入榨汁機榨一分鐘4、入杯中享用5...

“富含維生素，治療寶寶便祕。”食材明細主料香蕉（半個）胡蘿蔔（半個）輔料麵粉（適量）純牛奶（適量）蛋黃（1個）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉胡蘿蔔軟餅的做法步驟1、香蕉切段、要蛋黃不要蛋清...

“香味濃郁”食材明細主料麵粉（50g）輔料香腸（20g）胡蘿蔔（20g）調料蔥花（1勺）橄欖油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔和香腸切成丁。2、加入鹽和麵...

“炒飯就是米飯的華麗變身，美味營養於一體。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）香腸（適量）胡蘿蔔（少許）輔料蔥花（少許）鹽（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、...

“最近電磁爐壞了，就喜歡上用小熊電蒸鍋做飯啦！”食材明細主料香腸（數根）胡蘿蔔（一根）大米（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）豆豉（適量）辣椒麵（適量）雞精（少許）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香腸豆...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）香腸（適量）米飯（一碗）蔥花（適量）香菇（適量）肉末（適量）輔料生抽（少許）鹽（2克）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香腸蛋炒飯的做法步驟1、準備材料備用。2、米...

“胡蘿蔔的營養價值：1、含有豐富的葉酸，而葉酸在預防癌症方面的作用非常明顯，通過吃胡蘿蔔補充葉酸而有很好的預防癌症發生的作用。2、富含有豐富的維生素A，對於乾眼症、夜盲症、視力疲勞...