關於養人的知識

西洋菜蜜棗雞湯的做法秋天養人湯水系列——西洋菜蜜棗雞湯西洋菜蜜棗雞湯怎麼做

發表於：2024-02-29

“雞是絕佳的煲湯食材。雞肉性溫但不油膩，適合秋天循序漸進的溫補。而且雞是非常百搭的食材，煲法多變，通過湯料的加加減減，就會有不一樣的功效和口味。秋天到，氣溫卻並不低。因為熱，一直喜歡...
西紅柿炒蛋的做法西紅柿炒蛋粗茶淡飯最養人，西紅柿炒蛋怎麼做

發表於：2023-12-28

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料本地小西紅柿（2個）輔料雞蛋（3個）調料植物油（5個）鹽（3g）白糖（少許）生抽（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）西紅柿炒蛋的做...
八寶粥的做法五穀雜糧最養人【八寶粥】八寶粥怎麼做

發表於：2024-01-31

“早餐也要變著花樣吃，今天吃八寶粥，明天豆漿配紅糖饅頭、後臺天吃肉絲麵包配牛奶，每天晚上睡下前都會想好隔天的食譜呢。今天煮的八寶粥，頭天晚上泡上，第二天起來就可以熬了，寒冷的冬日，喝上...
養人的麥仁黑米雜糧粥如何做簡單又美味

發表於：2020-06-27

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家介紹一道營養粥——麥仁黑米雜糧粥，這道粥加入了多種雜糧，有麥仁、糯米、黑米等等，含有豐富的粗纖維，有助於人...
養人的五香茶幹炒蒿子杆如何做簡單又美味

發表於：2020-07-03

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天早上的事，我不想查幹，超好次，感覺到非常的不爽，就有種感情的事，與我平常就非常喜歡吃好的幹，而且做話費上的錢，他又追咱...
養人的咖哩雞如何做簡單又美味

發表於：2021-02-19

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘咖哩醬的調配需要多種香料，印度、泰國等東南亞地區和日本有非常多咖哩理。這一次為大家介紹的咖哩料理需要用到咖哩粉...
養人春餅的做法如何做簡單又美味

發表於：2020-07-02

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘春餅，是我國民間風俗食品之一，在一些地區有立春吃春餅的習俗。又叫做“咬春”“嘗春”，寓意春回大地，萬物復甦。一般春餅...
快來看看這道養人的炸花生米如何做簡單又美味|花生米怎麼做好吃

發表於：2021-01-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炸花生米是一到非常簡單而且普遍小食，通常用來當下酒菜，一碟花生米一壺小酒這種吃法肯定是隨處可見吧，而且還方便攜帶，平...
養人的黃金奶香窩頭如何做簡單又美味

發表於：2020-07-03

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘黃金奶香窩頭聽著就非常的香，他是需要一些牛奶，麵粉，蘋果的其他的一些雜糧，以及其他的蔬菜等等做成的一種窩頭味道非常的...
特養人的老母雞湯如何做簡單又美味

發表於：2020-10-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料老母雞：1只輔料鹽：適量粉條：適量香料：適量姜：適量鐵棍山藥：2根蟹味菇：適量鷹嘴豆：100g具體步驟1.母雞叫殺雞的剁好，2.鷹嘴...
養人的蔥香排骨粥如何做簡單又美味

發表於：2020-04-23

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘粥是養人又養胃的，是大家眾所周知的。但是沒有多少人願意花費時間去煮一鍋養生粥來喝，最多就是煮白粥，因為方便快捷。雖...
養人的披薩如何做簡單又美味

發表於：2021-02-17

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘和朋友們一起去必勝客，披薩永遠不可能被遺忘，咬一口心裡滿滿的。將解凍好的披薩皮刺出無數小孔，抹上番茄醬，撒上適量披薩...
養人的西洋菜龍骨湯如何做簡單又美味

發表於：2020-08-23

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時如大家所知西洋菜是營養價值最高的明星蔬菜，不僅味道鮮美，還有很多的食療作用。西洋菜搭配“龍骨”其中的好處不言而喻...
養人的黃豆燉豬蹄如何做簡單又美味

發表於：2021-02-05

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道養人的黃豆燉豬蹄菜式真的很有營養的。首先呢就是黃豆嘛我們都知道它含有大量豐富的蛋白質而且黃豆幾乎全身都是...
養人的幹豆角粉蒸肉如何做簡單又美味

發表於：2020-07-02

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粉蒸肉是一道十分美味的菜，步驟簡單易學，自己在家就可以嘗試做來吃不用再去外面等時間了，加上簡單的配料搭配它的搭檔幹...
那讓我們一起來看看有關紅糖的介紹吧|都說紅糖很養人

發表於：2018-06-02

食用糖，在我們日常生活中扮演著重要的角色，不僅可以直接吃，也可以給食物增鮮提味。眾所周知，它是一種甘蔗製品，根據甘蔗的加工工藝不同可以分為白砂糖、紅砂糖、冰糖等等，其中紅砂糖，即我們通...
養人的養生粥如何做簡單又美味

發表於：2021-01-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生粥，是一道天然的益氣補氣的藥膳。選用重要成分的枸杞、清熱解毒的蓮子，以及大補的山藥，和大米一起放入鍋中，先大火煮...
養人的海帶豆腐湯如何做簡單又美味

發表於：2021-02-14

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶豆腐湯是一道常見的湯菜。具有加快新陳代謝，防止血管硬化和防輻射等功效，深得中老年人的喜愛。豆腐和海帶放在一起...
養人的保元湯如何做簡單又美味

發表於：2021-02-02

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時保元湯其實就是保護真元之氣，所以這道菜是非常營養的，特別是對於我們女性朋友來說，美容養顏，增加精氣神，有的地方愛用豬蹄，...
養人的天麻燉鴿子如何做簡單又美味

發表於：2020-07-02

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘天麻燉鴿子，是我奶奶最愛喝的滋補湯啦。她上年紀啦，總是頭暈，頭痛，關節痛，每年我媽媽都會帶她去檢查，醫生總會開中藥，每次都...
養人的燉排骨湯如何做簡單又美味

發表於：2020-07-27

準備時間:21分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨湯一直被人們所喜愛，做法也是多種多樣，可搭配蔬菜，玉米等，口味不盡相同，主要因為做法簡單，口味可調，還因為排骨的極高營...
養人的排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶如何做簡單又美味

發表於：2020-07-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘日常生活中我們的身體會積累許多毒素，若不及時排出將會危害我們的身體健康。排毒潤腸香蕉胡蘿蔔奶作為一道養生佳品，具...
養人的南瓜粳米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-09-19

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘說了那麼多的菜餚和糕點甜食了，接下里我們來點兒清單的，大家晚上一般都不會吃的特別油膩，主要就是以粥為主，那麼熬粥的主...
養人的茶樹菇燉雞湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茶樹菇有多重珍貴藥用價值，適宜中老年人經常食用。而雞湯則有滋陰補腎的功效，適宜各個年齡段的人群食用。這道茶樹菇燉...
養人的柿餅如何做簡單又美味

發表於：2020-07-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款非常好吃的柿餅，通常是孩子們當作零食來吃，但是做法非常簡單，並且耗費時間短，所以多吃對於身體健康比較有幫助，這...