幹馬齒莧包子是一款常見的包子,採用泡好切碎的幹馬齒莧和韭菜、雞蛋作為餡料,包好後上鍋蒸熟即可食用。味道鮮甜可口,蔬菜做成的包子營養豐富,可以調理腸胃,幹馬齒莧中含有的ω—3脂肪酸可以降低膽固醇,可以防治心腦血管病,特別適合老年人食用。
主料
幹馬齒筧 :300g輔料
麵粉 :適量具體步驟
1.溫水化開發酵粉,加入麵粉,和麵。
2.揉成光滑的麵糰,放溫暖的地方醒發。
3.發酵至兩倍大。
4.幹馬齒筧洗淨,放入開水中浸泡。
5.豬五花肉切丁,放入甜醬,鹽、香油、胡椒粉、雞精,醃漬。
6.馬齒筧浸泡完成。
7.洗淨,擠幹水分。
8.剁碎。
9.洋蔥切碎。
10.將洋蔥碎、馬齒筧碎和豬肉放一起。
11.攪拌均勻,成為包子餡。
12.麵糰取出,揉成光滑的麵糰。
13.搓成長條。
14.揪小面劑。
15.擀中間厚,邊緣薄的包子皮。
16.填上餡。
17.包柳葉包。
18.包子放溫暖的地方,醒發。
19.蒸鍋燒熱,篦子刷油。
20.將包子碼入鍋內。
21.開火,出熱氣後,蒸20分鐘,關火,燜5分鐘開蓋子即可。
1、馬齒筧要事先洗淨,然後,用開水浸泡。2、蒸熟後,不要急著開鍋,再燜5分鐘,再開蓋子,以防包子回塌。