咽喉炎食療有哪些好祕方呢

咽喉炎是一種比較常見的症狀，很多人經常都會得咽喉炎。治療咽喉炎除遵醫囑吃藥外，食療也是一種比較有效的方法。那麼從食療的角度來說，咽喉炎食療有哪些好祕方?我們如何使用這些小祕方?下面，小編將給你詳細介紹一下嚥喉炎食療的各種好辦法。

1、二綠女貞茶

原料：綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。

方法：先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

2、銀翹大海飲

原料：二花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。

方法：先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時後，放冰糖飲用。這個食療方對咽喉幹癢或疼痛、聲音嘶啞等急性咽喉炎有治療作用。

3、馬鞭草綠豆蜜茶

原料：鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。

方法：將綠豆洗淨瀝乾，新鮮馬鞭草連根洗淨，用線紮成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。能有效緩解慢性咽炎的症狀。

4、枸杞粥

材料：枸杞子適量，糯米適量。

方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

5、甘蔗蘿蔔飲

材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合適量。

方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾嚥燥，面紅、手足心熱者。

6、芝麻紅糖粥

材料：芝麻適量，粳米適量，紅糖適量。

方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

以上就是針對咽喉炎食療的一些好祕方。此外針對咽喉炎患者，還要要注意口腔清潔，早飯、晚飯後及睡覺前要漱口刷牙，保持室內空氣新鮮，溼溫度適宜，蓋子張口呼吸的不良習慣。

通過以上對咽喉炎食療祕方的介紹，相信大家對咽喉炎食療的方子已經比較瞭解了。食療方法一直以來都是針對各種疾病比較推崇的一種方法，大家在日常生活中可以多多關注有關食療方面的資料，說不定在哪天就派上了大用處。今天就給大家介紹到這裡了，希望這些祕方能對大家有所幫助。