自制潤喉治咽炎的涼茶如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 藥店去找材料

2. 加入1000g水煮

3. 煮好後有一大鍋，分三次喝。

4. 弄一小杯加入蜂蜜。我這是野生蜂蜜，過濾後有一點渣滓，但是最自然最純正我放心。

5. 當飯後飲品喝吧

烹飪技巧

這煎煮的過程注意先煮開再小火慢燉45min。喝的時候可以加入開水是味道淡些這樣就特別像喝王老吉。